Continuando con la alimentación saludable, este tipo de semilla de color gris oscuro con blanco se vende y consume con cáscara.
Importado desde Argentina, se caracteriza por ser una semilla más grande y que al igual que otros frutos secos es muy consumido al ser considerado un snack saludable.
Sus propiedades nutricionales están asociadas principalmente a la vitamina E; a su bajo contenido de grasas saturadas, y a su gran cantidad de grasas saludables (omega 9 y 6).
Se vende en sacos de papel de 20 kg.
